Önce nasıl bir cilde sahip olduğumuzu küçük bir test ile anlayalım…

-Yüzünüzü temizleyin ardından kesinlikle krem sürmeyin.
-Yüzünüzü temizledikten 1 saat sonra kuru kağıt mendili yüzünüze kısa süreli bastırıp çekin.

Eğer kağıt mendilde yağlı bir tabaka yoksa kuruluk varsa cildiniz normal cilt,
Eğer burun,alın ve çene bölgenizde yağ tabakası görülüyor diğer bölgelerde yağlı tabaka görülmüyorsa cildiniz karma cilt,
Eğer yüzünüzün birçok yerine dokundurduğunuz kağıt mendilde yağ tabakası bulunuyorsa ve yüzünüz parlak bir görünüme sahipse yağlı bir cilde sahipsiniz
Eğer kağıt mendilin üzerinde yağ tabakası değil de pul pul dökülmüş deriler görülüyorsa ve cildiniz gergin bir görünüme sahipse kuru bir cilde sahipsiniz demektir.

Peki bu ciltler kişiye nasıl his verir,dışarıdan nasıl görünür?

NORMAL CİLTLER:Yumuşak,gergin,sıkı,pürüzsüz,esnektir.Ne parlak ne de donuk renkte görünürler.Çok az insanda bu tarz cilt vardır.

YAĞLI CİLTLER:Görünümü parlak ve yağlıdır. Gözeneklerin içi genellikle dolu,siyah noktalı ve sivilceli olabilir. Yağlı cildin akne problemi hiç bitmez.

KURU CİLTLER:Yağ salgılanması normalin altında olduğu için görünümü mattır ve deride pul pul kalkmalar görülür. Cilt gergindir fakat çabuk kırışır.Bu cilt tipi daha çok erkeklerde görülür.

OLGUN CİLT:Yağ hücrelerinin daha yavaş çalışmaları derin çizgilere ve gevşemeye neden olur. Cilde nemlendirici kullanılmazsa deri kurur ve kırışır.Daha çok hücrenin yaşam faaliyetlerindeki yavaşlama sonucu görülür.

-İlk olarak ayaklarınızı lık suda yarım saat kadar bekletin
-Ayaklarınızı sudan çıkarıp nemini aldıktan sonra ayak törpüsüyle ölü derileri arındırın
-Tırnak etlerini törpünün ucuyla geriye doğru ittirin veya tırnak makası ya da bir pens yardımıyla tırnak etlerini dikkatlice kesebilirsiniz
-Tırnaklarınızı törpüyle şekillendirdikten sonra parlak ve pembe bir görünüm alması için tırnak yüzeyi için yapılmış törpüyletörpüleyin
-Ayaklarınızın üst kısmının da pürüzsüz bir görünüm alması için ayaklar için hazırlanmış peeling kremi sürün, iyice ovaladıktan sonra ayakları yıkayın
-Tırnak güçlendirici bir cilanın arkasından istediğiniz renkte bir ojeyle tırnaklarınızı renklendirerek pedikürünüzü tamamlayabilirsiniz.

NOT:Pedikürü ilk defa yaptırıyorsanız kuaförde yaptırmamız daha uygun olur.Çünkü tırnak etlerini yanlışlıkla keserek istemeden de olsa sağlık sorunları yaratılabilir.Bunun için ilk defa pedikür yaptırıyorsak kuaförde yaptırmalıyız daha sonra kendimiz evde pedikür uygulaması yapmaya başlamalıyız.

-Ayaklarınızın sürekli şişmesinden rahatsız oluyorsanız, bitki banyolarından yararlanabilirsiniz. Bunun için, bir litre suda iki avuç papatya ve bir adet limon kabuğunu kaynatıp soğumaya bırakın. Ayaklarınızı bu suyun içinde yarım saat kadar bekletin. Şişlerin indiğini, ayak derinizin canlandığını göreceksiniz. Kuruyan, pul pul ayrılan tırnaklarınız içinse, gliserinden faydalanabilirsiniz.

-Ayaklarınızda çatlaklar varsa banyoda ponza taşıyla topuklarınızı ovun
böylelikle topuklardaki ve ayaklardaki ölü deriyi arındırmış olursunuz.Banyodan sonra da E vitamini içeren kremler ya da nemlendirici krem uygulayarak cildin nemlenmesini ve çatlamasını önlemiş olursunuz.Çatlaklar kaybolana kadar kremlenmeyi devam ettirip ve çorap giyerek kremin cilt tarafından çabuk emilmesini sağlayabilirsiniz.
Topuklarınızda çatlak oluşumunu önlemek için evde yalınayak gezmemeye özen gösterin.

-Ayaklarınızda nasır varsa eğer nasırınız ağrı ve acı vermiyorsa bunu pedikür yaptırarak giderebilirsiniz fakat nasırınız ağrılı ve acılıysa en yakın zamanda nasır tedavisi uygulayarak nasırlarınızı gidererek sağlıklı ayaklara kavuşabilirsiniz.

-Sağlıklı ve pürüzsüz ayaklara kavuşmanın başka bir yolu da Soğuk Parafin.Öncelikle ayaklar ölü derilerden arındırılıyor(peeling uygulanıyor) daha sonra parafin sürülerek ayak paketlenip 20 dakika bekletiliyor.20 dakika sonra paketler açıldıktan sonra ayaklara krem sürülüyor.Pamuk gibi ayaklara sahip oluyorsunuz.

YAĞLI CİLTLER İÇİN YÜZ BAKIM MASKESİ
Malzemeler;
1 kaşık Bal
Süt
1 kaşık Limon suyu
Yapılışı;
Bir fincan içinde bal, limon suyu ve kıvamını bozmayacak kadar sütü karıştırın.
Maskeyi yüzünüze boynunuza sürün ve hafifçe kuruyana kadar bekletin.Maskeyi temizlemek için de nemli bir sünger kullanmalısınız.
Bu maskeyle cildin yağ salgısı dengesi sağlanır.Fazla yağ salgılanması sonucu oluşan sivilcelenme de önlenmiş olur.

NORMAL CİLTLER İÇİN YÜZ BAKIM MASKESİ;
Malzemeler;
1 elma
1 kaşık krema
Yapılışı;
Elma soyulduktan sonra ince ince rendelenir ve krema da eklenerek karıştırılır.
Yüze boyuna ve dekolteye sürüldükten sonra 10 dakika bekletilir.Ilık suyla temizlenir.
Bu maskeyle cildin sıkılaşması ve daha canlı bir cilt sağlanmış olur.

KURU CİLTLER İÇİN YÜZ BAKIM MASKESİ;
Malzemeler;
1 tane avokado
Yarım tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 yumurta sarısı
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı;
Olgun bir avokado meyvesi soyulduktan sonra çatalla ezilir.Bal ve elma sirkesi ile iyice karıştırılır. Bu karışım daha sonra bir yumurta sarısı ile karıştırılır ve içine 3 yemek kaşığı dolusu zeytinyağı eklenir.Daha sonra cilde sürülür.20-30 dakika bekletmek yeterlidir.Ilık suyla temizlenebilir.

KARMA CİLTLERİN BAKIMI;
Karma ciltler için sabah ve akşam olarak ayırarak daha düzenli bakım sağlayabiliriz.
SABAH;
Yüzünüzü boynunuzu makyaj temizleyici losyonla veya sütle temizleyin.
Yağlı bölgeler için aşırı yağ sızmasını azaltmak amacıylacanlandırıcı ve sıkılaştırıcı bir losyonla gerginleştirin.
Maden suyunu koruyucu olarak kullanabilirsiniz.
Deriyi canlandırmak ve canlı tutmak için hafifçe sıkın.
Kuru bölgeler için de kapatıcı ve nemlendirici kremler kullanarak cildinizi nemli tutabilirsiniz.
AKŞAM;
Yüzünüzü ve boynunuzu makyaj temizleyici bir losyonla veya sütle pislikler arınıncaya kadar temizleyin.
Canlılık verici bir losyon tonik kullanın
İki günde bir sıkılaştırıcı losyon veya tonik kullanmaya çalışın
Haftada iki kez de yağlı bölgelere temizleyici bir bir kremle temizleyin
Kuru bölgelere nemlendirici,besleyici ve yumuşatıcı etki veren kremler uygulayın.Yalnız bu kremleri hafif sıyırmalı ve hep yukarı doğru yapmaya çalışın.Böylece cildinizin canlı kalmasını sağlayıp sarkmaları önlemiş olursunuz.

Eğer evde kendiniz maske uygulamak isterseniz de karma ciltler için badem maskesi önerebiliriz;
Malzemeler;
1 avuç badem
1 tatlı kaşığı bal
alabildiğince süt
Yapılışı;
Bademler blendırda ezilip içine bal ve alabildiği kadar sütü ilave edip iyice karıştırıldıktan sonra cilde uygulanır.İstenilen zamanda temizlenir.

Kayısı: Deriyi temizler, besler ve canlandırır. Normal ciltlere gerginlik, esneklik verir. Bunun için bi parça kayısıyı ezerek yüzümüze sürüp kuruyuncaya kadar bekletmemiz gerek.Daha sonra yüzümüzü yıkayarak temizleyebiliriz.
Papatya : Dinlendiricidir, kan hücumunu önler ve kanı temizler.
Havuç : Deri ve dokular için gençleştirici bir gücü vardır.
Limon : Yağ sızması ve gözeneklerin gevşemesiyle savaşır. Kırışıklıları giderir, teni beyazlaştırır.Yüz ve eller için hazırlanan ürünlerin içeriğinde mutlaka vardır.
Salatalık : Ferahlatıcı, yumuşatıcı ve sıkılaştırıcı özellikleri vardır.
Çilek : Sıkılaştırıcı, canlandırıcı ve cildi gerici özellikleri vardır. Yağlı ve donuk ciltlere iyi gelir.
Portakal : Çok besleyici ve güç arttırıcı etkisi vardır. Birçok kremin karışımına katılır.
Bal: Cildi yumuşatır.
Süt: Cildi yumuşatarak pürüzsüz bir etki sağlar.
Avokado: Ciltteki su akışkanlığını artırır, cildi nemli tutarak sağlık kazandırır.Ayrıca içerisinde E vitamini bulundurur.
Elma: Cilde canlılık ve tazelik kazandırır.
Zeytinyağı: Cildi besler,korur ve tazelik kazandırır.